名称 : キャンドル瞑想会 特別セッション ~音叉とクリスタルボウルの響宴~
開催日程 : 2017年12月23日(土)
開催時間 : 17時15分~21時 (開場17時)
開催場所 : 都営地下鉄新宿線/都営地下鉄大江戸線 森下駅近郊
(お申込みされた方に開催場所等の詳細をお伝えしています)
参加費 : 5,000円
お申込み : こちらのフォームより受付
17時15分~
・瞑想に入る身体を整える
・音叉とボディーワークによる身体の目覚め
18時30分~
・息の中心を見守る瞑想
古代インドの技法から息と共に動く、呼吸を観照する技法を紹介します。
"自らの心"と書くのが"息"。
心は息と共に動きます。息をどうにかできれば、心もどうにかなります。息がわかれば電車の中でも、仕事中でも、子育て中でも心は整います。
・トラタカ瞑想
サンスクリット語のトラタカ=”凝視する”が語源となっている古代ヨーガの瞑想技法で、"一点を凝視し続けるだけ"という極めてシンプルな技法です。
トラタック瞑想を実践していると、対象から対象へと移る目の動きと共に動いているマインドが止まる瞬間が訪れます。
19時30分~
・チャクラの音を声に出す瞑想
音楽と共に声を出すことで、7つのチャクラを整え、内なる静けさをもたらす瞑想技法。チャクラは身体にあるエネルギースポットとも言われ、ヨーガやアユールヴェーダ、密教などで取り入れられている概念です。
・音叉とクリスタルボウルの響宴
528Hzの音叉と水晶で作られた倍音楽器クリスタルボウルのハーモニーに包まれながら横になります。音による振動が細胞レベルにまで響き渡ることで、気の滞りを流していき、身も心もスッキリと再生されていきます。
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須藤 昇(メディテーションキャンドル作り手)
神奈川県藤沢市出身
世界最大級の脳力開発企業にて成功哲学を伝えるインスト
成功と失敗、光と闇などの二元性を越えた中心に根差した
相山 千賀子
スペース Devi代表
自然や神様への祈りが好きな幼少期を過ごす。臨床心理士
タントラやクンルンネイゴンと出会い、身体の神秘体験に
ヒーリングサロンでは舞、祈り、ボディワークを通して、
Kazumi
音叉療法士 アロマセラピスト
美容業界に約20年携わる。美容と称してつくり続けられ
自らの肉体にメスが入った時、真実とは何か、真の美に気
外側の社会に向けて作られてきた価値観や思い込みを、植
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