2017年8月26日キャンドル瞑想会

名称　　 ： キャンドル瞑想会 特別セッション

                ～音と灯りのなかで withチャクラトーニング～

開催日程 ： 2017年8月26日（土）

開催時間 ： 17時15分～21時 （開場17時）

開催場所 ： 都営地下鉄新宿線/都営地下鉄大江戸線　森下駅近郊

　　　　  （お申込みされた方に開催場所等の詳細をお伝えしています）

参加費　 ： 5,000円

お申込み ： こちらのフォームより受付

17時15分～

・身体を緩めるボディーワーク

・日高淑徳さんによるトーニングセッション

18時30分～

・息の中心を見守る瞑想

古代インドの技法から息と共に動く、呼吸を観照する技法を紹介します。

"自らの心"と書くのが"息"。

心は息と共に動きます。息をどうにかできれば、心もどうにかなる。息がわかれば電車の中でも、仕事中でも、子育て中でも心は整います。 

・トラタカ瞑想

サンスクリット語のトラタカ=”凝視する”が語源となっている古代ヨーガの瞑想技法で、"一点を凝視し続けるだけ"という極めてシンプルな技法です。

トラタック瞑想を実践していると、対象から対象へと移る目の動きと共に動いているマインドが止まる瞬間が訪れます。 

19時30分～

・ナーダブラーマ瞑想

ナダブラーマ瞑想はナーダ＝音、ブラーマ＝宇宙の創造という意味で、古代チベットに伝わるハミングを取り入れた瞑想の技法です。

ハミングによって身体の内部に振動が起きます。この振動が仙骨から頭頂までの脊柱を通じて細胞レベルに伝わり、不安や緊張などで凝り固まっていたエネルギーが動き始めると言われています。乱れた周波数を整えてくれ、脳を浄化する作用もあります。

・クリスタルボウル瞑想

ナーダブラーマ瞑想に続いてクリスタルボウルの瞑想に入ります。クリスタルボウルは水晶で作られた神秘の楽器。クリスタルボウルの音色（波動）には耳では聴き取れない領域の音域や倍音が多く含まれ、身体と共鳴し、思考が穏やかに鎮まり、自然と瞑想の状態へと近づけてくれます。身体の7つのチャクラ（エネルギースポット）に働きかけ、精神とエネルギーを整えてくれます。

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須藤　昇（メディテーションキャンドル作り手）
神奈川県藤沢市出身
世界最大級の脳力開発企業にて成功哲学を伝えるインストラクターとして数百名を超えるクライアントを担当。事業部の支店統括などに従事したが、なぜ成功しなければならないのか？大多数を占める失敗者と言われる人間に存在意義がないのか？という疑問を払しょくできず、成功哲学から挫折。

成功と失敗、光と闇などの二元性を越えた中心に根差した道を歩む。禅寺や洞窟での坐禅、滝や川での水行、ダンスメディテーション、タントラ、修験道の根本道場である大峯奥駈道縦走などジャンルを問わず幅広く行を重ねている。

相山　千賀子

スペース Devi代表
自然や神様への祈りが好きな幼少期を過ごす。臨床心理士14年のセラピストとしての経験で5000件以上の相談を受け持つ。2児の母でありながら一人の女性としての在り方を確立するプロセスの中にある。 

タントラやクンルンネイゴンと出会い、身体の神秘体験に開かれ、2013年舞へのタオ（道）が始まる。2016年からはシャーマニズムの探求が始まり、日本やハワイにて奉納や舞台に携わりながら自然との交流を深めている。

ヒーリングサロンでは舞、祈り、ボディワークを通して、自然なままの野性と神性が開花していくサポートをしている。


日高　淑徳(Shukutoku Hidaka）
en music 代表

「声紋分析士・トーニングコーチ・ボイストレーナー・シンガー・心理カウンセラー・メディカルアロマ健康管理士・リンパマッサージセラピスト」
シンガー・声優・アナウンサー・俳優など声を使うお仕事をするプロを中心に、20年間で1000人以上の育成にあたる。

自分を生きることには、自分を知り、整え、構築することが必要不可欠だとし、オリジナルトーニングメソッドを開発。トーニングとは、その人自身がもつ全てを整えることを指し、日高淑徳のトーニングメソッドは、脳・身体・エネルギーの3つの柱を軸に展開する。誰にでも簡単に取り組めるワークで変化を起こすコーチングには定評がある。

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